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心理中心开展多样化心理健康教育活动

发布时间:2015-12-09 作者:admin 浏览次数:

     

新闻网讯(通讯员 王红桥)为进一步提升学生综合心理素质,普及心理知识,促进大学生身心和谐发展,学生心理健康教育中心致力于丰富心理健康教育的形式和内容,打造人际互动的新平台。

11月11日启动的心理沙龙系列活动,目前已开展2期,参与者来自10多个学院,数量过百人。首期沙龙主题为“心理学家教你谈恋爱”,包括电影赏析、读书分享会、体验课、工作坊4次活动,嘉宾为心理中心王红桥老师。沙龙中,参与者不仅学习了“如何提升个人魅力”、“在约会中应注意的细节”等恋爱常识,在特别设计的分享和互动环节,更是畅谈自身经历与感悟,对异性现场 “吐槽”与提问各抒己见,促进了异性间的沟通和理解。通过沙龙活动,大家就成熟的恋爱者应有“独立的自我,开放的心态,理智的行为”达成共识。外语学院江同学在沙龙结束后留言:“最大的收获,是懂得了独立的重要性,先爱自己、具备了爱的能力,才能给爱的人以自由、幸福”。

12月7日晚,由心理中心主办、素质拓展教练队承办的首期主题素质拓展圆满收官。首期主题拓展以“做个好拍档”为主题,来自10个学院的30余名学生连续4周参加活动。通过每周一次的拓展,从初见的“相知”到中期的“相识”再到最终的“相融”和“相合”,协助参与者提升团队合作意识和技能。来自马克思主义学院的张同学在留言板上写到:“最初以为合作不过是一件很简单的事情,但通过拓展我理解到合作不仅仅是一种技能,更是一种尊重和包容的生活态度”。

心理沙龙与主题素质拓展是学生心理健康教育中心针对新葡萄娱乐app官方学生身心发展需求的差异化、多元化,借由书籍、电影、素质拓展活动等载体,开展的形式自由活泼、参与性强的团体活动,希望通过全新的互动式培训和独特的个人体验,增加同辈群体的交流与分享,促进学生身心健康发展。

据悉,第二期主题为“冥想瑜伽”心理沙龙也正在进行中。

(编辑 陆峰)

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