心理沙龙——冥想瑜伽教师专场开班

发布时间:2016-04-01 作者:admin 浏览次数:

新闻网讯（通讯员王红桥）3月30日晚，首期针对新葡萄娱乐app官方教职员工的心理沙龙--“冥想瑜伽”工作坊，在东校区心理中心团体辅导室举办，来至12个单位的20位老师参与本次活动。

学生心理健康教育中心主任王丽致开班辞，希望老师们借冥想感受平静，借呼吸舒展身体。通过此次活动，达到放松身心，缓解压力，舒缓情绪，以更好的状态投入工作和生活的目的。

美人鱼式、增延脊柱伸展功、下犬式、前伸展……90分钟的训练时间很快过去，从休息术中醒来的老师们，似乎还沉浸在瑜伽的世界里。“有点意犹未尽，希望一周能开展两次”来自电信学院的辅导员赖文慧老师说。

据悉，为响应“健康老板新葡萄8883国际官网下载”的号召，学生心理健康教育中心精心策划了本次专门针对教职工的工作坊，计划每周开展1次，共开展10次活动，持续进行到六月初。

（编辑陆峰）