新闻网讯（通讯员 易丹）“抑郁症就是心情不好，过一段时间就好了？”“是不是只有心胸狭隘的人才会得抑郁症？”……这是今年学生骨干心理健康教育培训要帮大家扫除的心理误区。截至4月28日，持续一个多月的2016年学生骨干心理健康教育培训圆满完成，27个学院共计开讲56场，参训学生达5500人。今年的培训以“关于抑郁，你要知道的那些事”为题，以“中心联系学院”制度为基础，采取逐层培训的方式，旨在帮助师生加强对抑郁情绪和抑郁症的正确认识和应对能力。
结合近年来抑郁症高发态势、抑郁症易于被忽视而自杀风险高的特点，以及人们对抑郁种种误解的现状，学生心理健康教育中心将今年的学生骨干培训主题确定为“抑郁情绪和抑郁症”，通过对比“抑郁情绪”和“抑郁症”，使大家了解抑郁情绪如同喜悦、悲伤、愤怒、恐惧一样，是一种正常且必要的情感反应，而且可以通过自我调节加以改善；而抑郁症则是一种让生命力逐渐流失的疾病，不仅是生理上的病变，同时也表现为“三低”（情绪低落、思维迟缓、运动减少）、“三无”（无助、无望、无价值感）、“三自”（自罪、自责、自杀）。抑郁症的诊断和治疗需要通过专业医疗机构来进行，药物治疗和心理治疗双管齐下才能收效良好。对于处于抑郁症的同学来说，学生骨干的职责就是倾听、陪伴和报告。
此次培训采用逐层培训的方式，由心理中心专职人员进行集体备课，制作统一课件，搜集丰富资料，然后根据“中心专职人员定点联系学院”的制度，分别组织对应学院的学生工作干部进行授课培训，最后再共同完成对全体学生骨干的培训。这种方式更有利于提高学工的整体积极性，丰富老师和学生的心理常识，同时也使心理培训更具有针对性和有效性。
据悉，新葡萄娱乐app官方每年上半年，包括寝室长在内的全体学生骨干都会接受一轮心理健康教育培训，往年已进行了关于“危机干预与自杀预防”、“寝室关系处理”、“人际交往”、“常见心理疾病的识别”等主题的宣传教育，逐渐形成了良好的心理健康教育氛围。
（编辑 胡红霞）
